美国职业足球大联盟筹建于1993年，联赛于1996展开，创始队伍是十支，分为东西两大联盟，大联盟元年的参赛球队是：

东部联盟：哥伦布机员，华盛顿特区联，新英格兰革命，纽约大都会明星和坦帕湾反叛 。

西部联盟：科罗拉多急流，达拉斯燃烧，堪萨斯城巫师，洛杉矶银河和圣何塞地震。
2017年美国职业足球大联盟东西部总冠军决赛在加拿大多伦多BMO体育场举行，东部冠军:多伦多FC队以2比0击败西部冠军:西雅图海湾人队，夺得总冠军。

2018年，洛杉矶FC加入美国足球大联盟，成为第23支联盟球队。
2018年1月，洛杉矶FC、田纳西州的球队纳什维尔以及贝克汉姆组建的迈阿密FC加入美国足球大联盟，大联盟球队扩充至25支。

2018年5月，美国职业足球大联盟MLS首席长官唐·加伯正式对外确认，俄亥俄州球队辛辛那提FC将在2019赛季正式加入大联盟。同时，纳什维尔与迈阿密将在2020赛季开始参加联盟赛事。联盟球队总数将扩充为26支。

2020年9月11日，球会体育正式宣布获得2020赛季日职联、日职乙、韩K联、澳超、美职联、荷甲、瑞士超、丹麦超赛事直播版权。

比赛规则

联盟创建之时就十分的美国化，首先是时间采用90分钟用倒计时，只要计时结束比赛就结束。 而比赛如出现平局采用独特的35码单刀球决胜负的方式。进攻球员在禁区外开始带球，必须在5秒种内将球射入对方的球门，门将则可以用出击的方式阻挡对方得分。可是独特的规则没有吸引美国观众的眼球还使得喜欢传统足球的球迷远离了大联盟，所以联盟1999年将平局后的单刀球tiebreake给取消了。

2000-2003赛季大联盟设置了金球模式，如果两队90分钟内战平，则进行上下半场各5分钟的加时赛，加时赛先进球的一方获胜。2004赛季开始取消了金球模式，以传统的90分钟平局各取1分收场。现竞赛规则与世界主流足球比赛完全一致。

同NBA相仿，同样分为东区和西区球队，同样采用常规赛和季后赛的双重联赛模式，常规赛结束后分别列出分区积分榜和总积分榜。2015年赛季开始东西区前两名和总积分成绩最佳的八队共12支球队季后赛阶段。

2015赛季季后赛阶段，东西区前两名直接进入各自区的半决赛，第三名至第六名先进行第一轮附加赛（第三名VS第六名、第四名VS第五名），附加赛均采取单场淘汰模式；半决赛由第一名VS第四名和第五名附加赛中胜者，第二名VS第三名和第六名附加赛中胜者，采取两回合制（计算客场进球多）；决赛也采取两回合制，总决赛则采取一场定胜负